2015年8月24日----8月28日
星期一
早 餐:四色捞面
上午点: 苹果80—100g
中 餐:香干炒肉 香菇青菜 海带骨头汤 玫瑰米饭
下午点:绿豆沙150ml
晚 餐:西红柿肉丸 素炒豆角 紫菜海米鸡蛋汤 白米饭
星期二
早 餐:鸡蛋煎饼 金玉满堂
上午点: 西瓜80-100g
中 餐: 韭菜炒鸡蛋 酸甜包菜 猪脚炖黄豆 白米饭
下午点:花生豆浆150ml
晚 餐: 胡萝卜炒肉丝 番茄土豆片 娃娃菜鸡蛋汤 燕麦饭
星期三
早 餐: 肉蓉卷 红豆小米粥
上午点: 香蕉80—100g
中 餐:白豆腐红烧肉 清炒大白菜 木耳红枣鸡汤 饭豆饭
下午点:红豆羹150ml
晚 餐: 肉沫蒸蛋 红烧冬瓜 生菜紫菜汤 白米饭
星期四
早 餐: 奶油馒头 薏米红枣粥
上午点: 西瓜80-100g
中 餐: 肉沫蒸香芋 素炒三丁 鲫鱼炖豆腐 玫瑰米饭
下午点: 绿豆沙150ml
晚 餐: 番茄菜花肉沫 干煸四季豆 粉丝青菜肉沫汤 燕麦饭
星期五
早 餐:三鲜馄饨 大骨青菜汤
上午点: 蜜瓜80—100g
中 餐: 排骨烧土豆 清炒黄瓜片 猪肝丝瓜汤 杂粮米饭
下午点: 绿豆沙150ml
晚 餐: 营养肉沫蒸饭 水煮老南瓜